فجر عبدالرحمن المسلم · مدرّبة معتمدة دولياً

🎮 ألعاب الثبات والمواطنة

ألعاب واختبارات تفاعلية — تقوّي النفس والعقل وتُعزّز الانتماء الوطني للجميع

٦
ألعاب تفاعلية
١٥+
سؤال علمي
٥+
مراجع دولية
للجميع
من ٥ سنوات
اختر لعبتكِ
🧠
اختبار الثبات النفسي
١٠ أسئلة علمية موثّقة تقيس معرفتكِ بالتعامل مع الضغط والأزمات
معرفي · علمي · للجميع
🌬️
لعبة التنفس المربّع
المستخدم في تدريب القوات الخاصة — خفّضي توترك في دقيقتين
استرخاء · جميع الأعمار · يومي
⚖️
لعبة التمييز الرقمي
صنّفي المنشورات: آمن أم ضار؟ تعلّمي المواطنة الرقمية بطريقة ممتعة
مواطنة رقمية · ١٣ سنة+
🌟
تمرين الامتنان اليومي
سجّلي ٣ أشياء تشكرين الله عليها — مدعوم بأبحاث Emmons (2003)
صحة نفسية · يومي · للعائلة
🏠
تحدّي المواطنة
أسئلة تفاعلية تُعزّز قيم الانتماء والولاء الوطني — للأسرة والأطفال
قيم · وطني · العائلة
👨‍👩‍👧‍👦
تحدّي العائلة
كل فرد يختار دوره ويحصل على تحدّيه اليومي — للجميع من ٥ سنوات
جماعي · عائلي · يومي
© 2025-2026 فجر عبدالرحمن المسلم · جميع الحقوق محفوظة
محمية بموجب قانون الملكية الفكرية الكويتي رقم 64/1999 واتفاقية برن الدولية
المصادر: WHO (2022) · APA (2020) · Emmons (2003) · Kabat-Zinn (1990) · Benson (1975) · Masten (2001) · Seligman (2011)
فجر عبدالرحمن المسلم · مدرّبة معتمدة دولياً